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該当の文章 私も乳腺外科の医師に、閉経後に太るとガンのリスクが高くなるため、今のうちにヨガなどでリンパの流れを良くし、健康的に痩せるよう言われました。 YouTubeを見ながら行っていますが、片頭痛や肩こりが激減しました!身体も温かいし、柔軟性が出ています。 無理のない程度で行えば、十分効果ありますよ!
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