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該当の文章 海藻類や、キノコ類、豆類など今は寒いですので、芯から温かくなる体にいいものをしっかり食べてあとはオン野菜スープなどもおススメします!今はとにかく原料も筆世かもしれませんが、脂が多いものは控えた方がいいかも!
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