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該当の文章 お米は自然と自分は食べなくなりましたが、意外にもお餅などもダイエットになるそうであとはおかず類や野菜中心にして取り組んでいくと効果は得られると思います。自分は年に1か月分食べるか食べないかくらいです。
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