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該当の文章 わかります、子供のペースに巻き込まれちゃいますよね。食事抜くと子供になんでママは食べないの?って言われてしまうので、炭水化物は朝だけにしておかずだけゆっくり噛んで食べることにしました。昼夜抜くよりも瘦せやすくなった気がします。おかずはダイエットを意識したものではなく、温野菜や蒸し大豆などいろんな食材を少しずつ食べるようにしています。
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