むくみ

18 79 匿名 10 月前

顔や体のむくみがひどいです。特にお酒を飲んだ翌朝などはパンパンです。対策があれば知りたいです。

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18件の投稿を表示中 - 1 - 18件目 (全18件中)
  • [19]
    2020年8月17日 07:01
    ゆんちゃん

    私も同じです。いい対策がないのですが、以前病院でもらった利尿剤を服用したら、びっくりするほどおしっこがでました。電車で通勤ができないほどです。そのためもう利用してません。でも利尿剤の効果は間違いなさそうです。

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    0
  • [18]
    2020年7月30日 20:27
    匿名

    塩分を取りすぎないことが大事です。

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    0
  • [17]
    2020年7月26日 16:45
    ゆんちゃん

    私もお酒を飲んだ次の日は体全体がむくんで、指輪をはめた指が痛くなります。私の対策はそのようなときは、外に走りに行くようにしています。汗をかくと楽になりますよ。

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  • [16]
    2020年7月26日 16:42
    匿名

    どうやら逆立ちをしながらサウナに入るといいらしいですよ。

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    0
  • [15]
    2020年7月19日 23:59
    匿名

    あさりの味噌汁なんかがいいと聞いたことがあります。

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  • [14]
    2020年7月17日 19:38
    カナQuito

    栄養バランスのとれた食生活と適度な運動と言う人が多分多いと思いますが、
    手っ取り早くカリウムも服用したほうがいいと思います。

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  • [13]
    2020年7月17日 19:36
    匿名

    軽い運動をすると血流がよくなってむくみがとれると聞きました

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  • [12]
    2020年7月17日 19:30
    匿名

    しじみ習慣を飲んでます。効き目は分からないけど浮腫は無くなりました。

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    0
  • [11]
    2020年7月14日 16:46
    匿名

    アロママッサージが良いですよ

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    0
  • [10]
    2020年7月14日 16:32
    匿名

    むくみ用のサプリメントはどうですか?

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    0
  • [9]
    2020年7月12日 14:25
    匿名

    しじみです、しじみを食べるのです。

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    0
  • [8]
    2020年7月12日 14:08
    匿名

    私もツボ押しやお灸、マッサージなどをしていますが、劇的には変わらないです。
    自分の場合は下半身のむくみが凄いです。つらいですよねぇ。

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  • [7]
    2020年7月12日 12:58
    匿名

    水分をしっかりとると解消できると聞いたことがあるような気がします。

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  • [6]
    2020年7月10日 13:40
    匿名

    塩分に気を付けるだけで大分おさえられますよ。枕の高さが合ってないと浮腫が強くなったりもするらしいです

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  • [5]
    2020年7月9日 14:07
    匿名

    サウナに入るとむくみが解消できると聞いたことがあるような気がします。

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    0
  • [4]
    2020年7月8日 12:39
    匿名

    浮腫みにきくツボを刺激します

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  • [3]
    2020年7月6日 00:46
    匿名

    1番は飲みすぎない事ですが・・
    塩分の取りすぎは良く無いそうですよ

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  • [2]
    2020年7月6日 00:44
    匿名

    塩分を控えるとか、利尿作用のあるものを飲むとかですかね

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