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水分補給

39 109 匿名 4 日、 3 時間前

熱中症対策の水分補給には何を選びますか?水?お茶?スポドリなどなど。

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39件の投稿を表示中 - 1 - 39件目 (全39件中)
  • [40]
    2020年9月17日 21:16
    匿名

    熱中症対策には、OS1がいいらしく、病院内でもよく見ますね。
    あとは、自宅で作れる経口補水液として
    白湯 1リットル
    砂糖 40g
    塩  3g
    レモン汁 少々
    ってレシピもありますね

    返信
    0
  • [39]
    2020年9月17日 21:14
    匿名

    鶴瓶さんの麦茶です。ミネラルが入っているし麦茶が一番美味しく感じます。

    返信
    0
  • [38]
    2020年9月17日 21:12
    匿名

    紅茶を主に飲んでいます
    でも、最近は、のんある気分って飲料にはまっています

    返信
    0
  • [37]
    2020年9月16日 21:56
    匿名

    やはり麦茶が一番だと思います。

    返信
    0
  • [36]
    2020年9月14日 01:10
    匿名

    スポーツドリンクがまず無難でしょうね

    返信
    0
  • [35]
    2020年9月13日 01:18
    匿名

    最近、母が夜、急に「熱中症かも」と具合が悪くなって、身体を冷やしたりお水を飲ませたりしたのですが、やっぱりOS-1(経口補水液)を常備しといた方がいいなと思いました。

    返信
    0
  • [34]
    2020年9月13日 01:13
    匿名

    我が家は麦茶です。スポドリは体調不良の時以外あまり飲まないです。

    返信
    0
  • [33]
    2020年9月13日 01:11
    匿名

    麦茶ですね。テレビでも、麦茶はミネラルも入っていておすすめとやっていました。

    返信
    0
  • [32]
    2020年9月13日 00:41
    匿名

    >>31
    知らなかったです
    母に伝えます^^

    返信
    0
  • [31]
    2020年9月12日 23:45
    匿名

    スポーツ飲料が1番バランスが良い様ですが、
    高齢者や脱水症状に陥っている人は吸収力が著しく低下しているので
    スポーツ飲料水では症状を改善することができないとされ、
    塩と砂糖を混ぜたぬるい水が水分補給には良い様です。

    返信
    0
  • [30]
    2020年9月12日 23:35
    匿名

    子供にはミネラルも入っている麦茶をあげますね!

    返信
    0
  • [29]
    2020年9月6日 21:13
    匿名

    水か白湯が多いですね。個人的には白湯の方が飲みやすい。

    返信
    0
  • [28]
    2020年9月6日 20:47
    匿名

    普段からスポドリを飲むのって、塩分が多いからダメだそうですよ

    返信
    0
  • [27]
    2020年9月6日 20:45
    匿名

    麦茶ですね
    熱中症になりそうならスポドリです

    返信
    0
  • [26]
    2020年9月6日 20:03
    匿名

    麦茶か無糖炭酸水です。スポドリって喉が渇きませか?夏の麦茶は美味しいです。

    返信
    0
  • [25]
    2020年9月4日 12:58
    匿名

    私は水ですね。本当はスポーツドリンクのほうがいいのでしょうけど水が手軽なので

    返信
    0
  • [24]
    2020年9月4日 12:05
    匿名

    スポーツドリンクだとトイレが近くなるので麦茶ですね。

    返信
    0
  • [23]
    2020年9月4日 12:00
    匿名

    最近あんまりスポドリの味が好きじゃなくて、麦茶ばっかり飲んでる。ほんと喉乾くよね。

    返信
    0
  • [22]
    2020年9月4日 11:57
    匿名

    常温のお水がいいというけど、飲みづらいので冷たい麦茶を飲んじゃいます。

    返信
    0
  • [21]
    2020年9月4日 11:30
    匿名

    最適なのはスポドリでしょうね

    返信
    0
  • [20]
    2020年9月4日 11:14
    匿名

    お茶です。水は味気ないし、スポドリは甘くてかえって喉が渇いてしまうので。

    返信
    0
  • [19]
    2020年9月4日 11:07
    もも

    身体のためにはよくないのかもしれませんが、氷入りのよく冷えたお茶です。ガッツリ外出するときにはスポーツドリンクも飲みますね。

    返信
    0
  • [18]
    2020年9月4日 11:06
    匿名

    毎日麦茶を2リットルぐらい飲んでます。はと麦茶も飲みます

    返信
    0
  • [17]
    2020年9月4日 10:51
    匿名

    冷たいものが飲みたいところですが、常温の水です

    返信
    0
  • [16]
    2020年9月2日 12:44
    匿名

    いつも麦茶です^^

    返信
    0
  • [15]
    2020年9月2日 12:27
    匿名

    麦茶ばかり飲んでます。ポカリだと糖分の取りすぎが気になるので。

    返信
    0
  • [14]
    2020年9月2日 12:26
    匿名

    端的に言えば、スポーツドリンクが1番らしいのですが、私はミネラルが多いとされる麦茶を飲んでいます。

    返信
    0
  • [13]
    2020年9月2日 12:21
    匿名

    根っからのコーヒー党です・・・

    返信
    0
  • [12]
    2020年8月29日 16:51
    匿名

    私の母は真夏でも白湯です

    返信
    0
  • [11]
    2020年8月29日 16:51
    匿名

    水ですが、量を飲み過ぎても良くないので難しい…

    返信
    0
  • [10]
    2020年8月29日 16:18
    匿名

    常温の水です。美味しくないけど。

    返信
    0
  • [9]
    2020年8月29日 16:17
    匿名

    カフェインを気にしつつも、つい無糖のアイスティーを飲んじゃう

    返信
    0
  • [8]
    2020年8月29日 16:17
    匿名

    いつも麦茶を飲んでいます

    返信
    0
  • [7]
    2020年8月29日 16:16
    匿名

    水とお茶が半々かなぁ

    返信
    0
  • [6]
    2020年8月29日 16:13
    匿名

    飲む時間も大切なんですよ~

    返信
    0
  • [5]
    2020年8月29日 16:01
    にも

    お茶やコーヒーはよくないと聞きました。水を冷やして飲んでます。

    返信
    0
  • [4]
    2020年8月29日 15:58
    匿名

    ジャスミンティーを飲んでます。

    返信
    0
  • [3]
    2020年8月29日 15:54
    匿名

    こまめに摂るにはお茶か水ですね。

    返信
    0
  • [2]
    2020年8月29日 15:54
    匿名

    こまめに摂るにはお茶か水ですね。

    返信
    0
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