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該当の文章 コロナ禍でストレスから体調を崩してしまいました。 「ゆっくり過ごすように」と言われましたが、家事育児でゆっくりなんて無理! ストレス発散と休息方法って何かありますか? ちなみに、小学生の子供は自主休校中です。
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