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該当の文章 スポーツドリンクです。 スポーツドリンクには塩分が含まれているので、汗と一緒に出てしまった塩分を補給できます。 水やお茶にはミネラルなどは入っていますが塩分は入っていません。 脱水症状は塩分の不足で起こる事が多いです。
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