乳児湿疹（赤ちゃんの肌荒れ）完全ガイド2026年版｜原因・種類・ケア・受診タイミング

赤ちゃんの顔や頭に突然あらわれる赤いブツブツ、黄色いかさぶた——。初めて見たとき「これって大丈夫？」とドキッとしたママも多いのではないでしょうか。

実は、生後2〜3ヶ月ごろまでに多くの赤ちゃんが経験するのが「乳児湿疹」です。原因はさまざまで、自然に治るものもあれば、適切なケアや受診が必要なものもあります。

この記事では、乳児湿疹の種類・原因・家庭でできるケア方法・病院に行くタイミングまで、おはママ編集部がわかりやすく解説します。赤ちゃんの肌トラブルで不安を感じているママの参考になれば幸いです。

乳児湿疹とは？赤ちゃんの肌荒れが起こりやすい理由

乳児湿疹とは、生後間もない赤ちゃん〜おおよそ1歳ごろまでの間に起こりやすい、さまざまな皮膚炎の総称です。

結論から言うと、乳児湿疹の多くは赤ちゃん特有の皮膚環境が背景にあり、適切なケアで改善できるものが多いです。

生まれたばかりの赤ちゃんの肌は、大人と比べて次のような特徴があります。

• 皮膚が薄い：大人の1/2〜2/3程度の薄さで、外からの刺激を受けやすい
• 皮脂の分泌が不安定：生後しばらくは皮脂の分泌が過多になりやすく、その後一気に減少する
• バリア機能が未熟：水分を保つ力が弱く、乾燥しやすい
• 体温調節が未発達：汗をかきやすく、皮膚トラブルが起きやすい

こうした赤ちゃん特有の肌環境が、乳児湿疹が起きやすい背景にあります。「なぜうちの子だけ？」と思いがちですが、多くのママが同じ経験をしているので、まずは安心してください。

乳児湿疹の種類と見分け方

乳児湿疹には主に3つの種類があります。ただし、自己判断での見分けは難しく、特に初期は専門家でも判断が難しいとされています。気になる症状がある場合は、小児科や皮膚科への相談をおすすめします。

① 乳児脂漏性湿疹（脂漏性皮膚炎）

生後2〜8週ごろに多く見られる、皮脂の過剰分泌が原因の湿疹です。

項目	特徴
出やすい時期	生後2〜8週ごろ
よく出る場所	頭（前頭部〜頭頂部）、顔、眉毛、耳のうしろ、わきの下
見た目	黄色がかったかさぶた状・うろこ状の湿疹
かゆみ	比較的少ない

新生児期から生後数ヶ月の赤ちゃんは、お母さんのホルモンの影響で皮脂の分泌が多く、それが毛穴に詰まって炎症を起こすことがあります。これが乳児脂漏性湿疹（乳児脂漏性皮膚炎）です。

一般的には生後6ヶ月〜1歳ごろには自然と落ち着くことが多いとされていますが、症状が強い場合や長引く場合は医師の診察を受けましょう。

② アトピー性皮膚炎

「かゆみのある湿疹が、慢性的に良くなったり悪くなったりを繰り返す病気」とされており、乳児湿疹の中でも特に注意が必要なタイプです。

項目	特徴
出やすい時期	生後2〜3ヶ月ごろ〜
よく出る場所	頬・額・耳のまわり・首のしわ部分・全身
見た目	赤みのある湿疹、ジュクジュクすることも
かゆみ	強い（夜間にひっかきがみられることも）
経過	良くなったり悪くなったりを繰り返す

アトピー性皮膚炎は、皮膚の「バリア機能」の低下が主な原因のひとつとされています。外からのアレルゲンや刺激が入りやすくなり、免疫細胞との反応で炎症を引き起こします。

国立成育医療研究センターの情報によれば、アトピー性皮膚炎の治療の基本は「スキンケア・薬物療法・悪化要因の対策」の3本柱とされています。

出典: 国立成育医療研究センター | アトピー性皮膚炎

2ヶ月以上症状が続く場合や、かゆみで夜中にひっかいて眠れない状態が続く場合は、早めに皮膚科・小児科を受診してください。

③ 接触性皮膚炎（おむつかぶれ・よだれかぶれなど）

皮膚への直接の刺激が原因で起こる湿疹です。

項目	特徴
出やすい場所	おむつの当たる部分（おむつかぶれ）、口まわり（よだれかぶれ）など
主な原因	排泄物・よだれ・衣類の摩擦・特定の素材
見た目	赤みやただれ

おむつかぶれはほとんどの赤ちゃんが経験するポピュラーなトラブルです。こまめなおむつ交換と、交換のたびに患部をやさしく清潔に保つことが基本的なケアになります。よだれかぶれも同様に、口まわりをやさしく拭き取ることが予防につながります。

家庭でできる乳児湿疹のケア方法

乳児湿疹の多くは、毎日のスキンケアで症状をやわらげることができます。以下のポイントを参考にしてみてください。

お風呂の入れ方のポイント

• 毎日入浴させ、肌を清潔に保つ
• 低刺激の赤ちゃん用石けんをしっかり泡立て、泡でやさしく洗う（ゴシゴシこすらない）
• 洗い残しがないようにしっかりすすぐ
• 入浴後は清潔なタオルで、やさしく押さえるように水分を拭き取る

保湿ケアのタイミングとコツ

保湿はアトピー性皮膚炎予防にも重要とされており、新生児期から始めることが一般的に推奨されています。

• 入浴後、なるべく早め（5〜10分以内）に保湿する
• 無香料・無着色・アルコールフリーのベビー用保湿剤を使う
• 1日2回（入浴後＋日中に乾燥が気になるとき）を目安に塗る
• 顔・体全体にムラなく、薄く、ていねいに塗り広げる

注意ポイント: 脂漏性皮膚炎が疑われる場合、過剰な保湿剤の使用が症状を悪化させることがあります。どのタイプの湿疹か判断が難しいときは、自己判断でケアを続けず、まず医師に相談してから適切なケア方法を確認することをおすすめします。

室内環境の整え方

環境	目安
室温（夏）	25〜28℃
室温（冬）	20〜23℃
湿度	50〜60%（乾燥と蒸れを両方避ける）
衣類素材	やわらかいコットン（綿）100%が基本
洗濯洗剤	赤ちゃん用・無蛍光のものを選ぶ

暑い夏場は汗による蒸れも悪化の原因になります。冷房の風が直接当たらない環境を作り、汗をかいたらやさしく拭いてあげましょう。

こんな症状は要注意！病院に行くタイミング

以下のような状態が見られる場合は、小児科または皮膚科を受診してください。医師の診察を受けることで、症状の原因を特定し、適切な治療やスキンケアの指導を受けることができます。

すぐに受診を検討したい症状

• 湿疹が全身に広がっている
• ジュクジュクして膿が出ている（化膿・とびひの疑い）
• 強いかゆみで夜中に何度も目を覚ます
• 2ヶ月以上経っても湿疹が続いている、または悪化している
• 顔やまぶたが腫れている、呼吸が速い・変（アレルギー反応の疑い）
• 家庭でのケアを続けても改善しない

「少し様子を見ようかな」と思っても、赤ちゃんは自分で症状を訴えることができません。気になる症状がある場合は、早めに専門家に相談することをおすすめします。

乳児湿疹とアトピー性皮膚炎の違い・見分け方

乳児期早期は、脂漏性湿疹とアトピー性皮膚炎を見分けることが専門家でも難しいとされています。参考として、違いの目安を以下にまとめました。

	乳児脂漏性湿疹	アトピー性皮膚炎
出やすい時期	生後2〜8週	生後2〜3ヶ月〜
かゆみ	比較的少ない	強い
経過	多くは6〜12ヶ月で改善	慢性的に繰り返す
湿疹の特徴	黄色いかさぶた・うろこ状	赤い湿疹・ジュクジュクすることも
出やすい場所	主に頭・顔・耳のうしろ	顔・首・ひじ・ひざの裏など

ただし、これはあくまでも目安です。実際の診断は医師が行うものです。

「もしかしてアトピーかも」と感じたら、自己診断に頼らず小児科・皮膚科で診てもらいましょう。早期に適切なケアを始めることで、症状の悪化を防ぐことにつながります。アトピー性皮膚炎の治療は、継続的なスキンケアと医師との連携が重要です。

まとめ

• 乳児湿疹は多くの赤ちゃんが経験する肌トラブル。「脂漏性湿疹・アトピー性皮膚炎・接触性皮膚炎」の3種類が主なもの
• 毎日の入浴と保湿が基本のスキンケア。脂漏性湿疹の場合は過剰な保湿剤に注意が必要なこともある
• 湿疹の種類によってケア方法が異なるため、自己判断での長期ケアは禁物
• 症状が2ヶ月以上続く・全身に広がる・夜眠れないほどかゆがる場合は早めに受診を
• 乳児湿疹かアトピーかの判断は医師が行うもの。気になる症状があれば小児科・皮膚科へ

赤ちゃんの敏感な肌を守るために、毎日の丁寧なスキンケアを続けながら、困ったことは専門家に相談しながら進めていきましょう。ひとりで抱え込まず、かかりつけ医を気軽に頼ってください。