簡単でヘルシーなチョコレートムース(小麦粉、卵不使用)

小麦粉も卵も使っていないチョコレートムース。
しかも、アボカドとバナナというヘルシー素材を使っているから、ダイエットや美容を気にされるママにもおすすめ!
簡単に作れるのでぜひ試してみてくださいね。

材料

  • アボカド 1個
  • バナナ 1本
  • カカオパウダー 大さじ3
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • メープルシロップ 大さじ1
トッピング
  • カカオパウダー 適量
  • お好みのフルーツや無塩のナッツ 適量

簡単でヘルシーなチョコレートムース・作り方

  1. アボカドは半分に切って種を取り、皮をむく。バナナは皮をむく。
  2. フードプロセッサーに⑴、その他の材料を全て入れ、撹拌する。
  3. カップに入れ冷蔵庫で30分程冷やし固める
  4. カカオパウダーを振るいかけ、トッピングをして完成。

監修

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