赤ちゃんにとって必要な栄養が取れるミルク。
普段は完全母乳のママでも、赤ちゃんを預けたり、突然病気になったりした時のために、備蓄はしておきたいものですよね。
今回は赤ちゃん用ミルクの種類と選び方をご紹介します。
赤ちゃん用ミルクを選ぶポイント
ミルクといっても、いろいろなものがあり、選びきれないものです。
選ぶ際に、どこをポイントにすればいいかご紹介します。
月齢によって選ぶ
新生児用だったり、月齢が進んでから栄養を補給するためのフォローアップ用だったりと目安の月齢があるので、その部分を確認しましょう。
ミルクの形状で選ぶ
粉ミルクでも、缶やスティック、固形になっているもの、液体ミルクなど様々です。
持ち運びやお出かけ用にするのか、自宅にストックしておくのか考えてから選びましょう。
成分や目的に合わせて選ぶ
母乳に近い成分で作っていることをうたっているメーカーも多いですが、成分量はメーカーによって少しずつ違います。ミルクアレルギーが少ないものなどもあるので、成分表を確認するようにしましょう。
フォローアップミルクってミルクと何が違う？
フォローアップミルクというのは、離乳食だけでは摂取しにくい栄養素を摂ることができるものを指します。特にカルシウムやミネラルなどを多く含んでいます。
ミルクは赤ちゃんが成長するために必要な栄養素が全部含まれていますが、フォローアップミルクは赤ちゃんが離乳食をあまり食べない時や、食材的に栄養が偏った場合などに飲ませるといいでしょう。
赤ちゃんの様子もチェックを忘れずに
パパママが「これを飲ませたい」という目的があっても、赤ちゃんがあまり好まないようなら変えた方が良さそう。
また、あげたあとに下痢や便秘になっていないかなど、お腹の調子も気をつけてあげましょう。
新生児から飲めるミルクおすすめ9選
和光堂 レーベンスミルク はいはい 810g 大缶
その一方で、母乳に含まれていないβ-ラクトグロブリンを低減。
粉末でサッと溶けやすいのが特徴です。
森永乳業 ペプチドミルクE赤ちゃん エコらくパックはじめてセット
3種類のオリゴ糖を配合し、さらに、母乳に近づけています。
明治 ほほえみ らくらくキューブ
未開封であれば長期保存が可能なので、普段、自宅で使うものとお出かけ用の兼用ができそう。
母乳調査と発育調査から生まれたミルクで、もちろんキューブが割れても栄養成分に変わりはありません。
すこやかM1 300g 【 雪印ビーンスターク 】
病院などでも推奨され、あっさりしているので母乳とミルクの混合で育てる方にはおすすめ。
アイクレオ 赤ちゃんミルク(125ml*24本セット)
母乳と同じ程度のミネラルやナトリウムが含まれています。
紙パックなので持ち歩きもゴミ捨ても簡単。
常温で6ヶ月保存できるので、基本は母乳という方におすすめです。
はぐくみ エコらくパック はじめてセット400g×2
消化吸収の良いタンパク質や赤ちゃんの脳の成長と運動機能の発達に大切なDHAとアラキドン酸を配合しています。
パッケージに工夫がされていて、ラクチン。
明治 ほほえみ らくらくミルク 240ml 缶 24本入
たくさん飲む子でも十分な240ml入りの缶です。
調乳の必要もなく、1年間保存できるので、普段は母乳という方におすすめ。
アイクレオのバランスミルク 800g×2缶セット
原料にもこだわりがあるので、母乳とミルクの混合の方にもおすすめです。
雪印 メグミルク ぴゅあ 820g
比較的、低価格なので完全ミルクのママたちからも人気があるようです。
フォローアップミルクおすすめ4選
和光堂 フォローアップミルク ぐんぐんスティックパック 14g×10本入
水でも溶けるので哺乳瓶にも残りがたまりにくいです。
料理などにも使え、栄養が不足しがちな大人が飲んでも大丈夫です。
明治 ステップ らくらくキューブ
料理に使う時も量の確認が簡単にできます。
牛乳や食事では摂りにくい栄養を補給してくれるミルクです。
未開封であれば、長期保存も可能です。
森永乳業 ニューMA−1 大缶 800g
乳糖や大豆成分、卵成分を含まないように配慮されているので安心です。
0歳〜18ヶ月の子にも使え、料理にも使えるので便利です。
アイクレオ フォローアップミルク(820g)
鉄やカルシウム、ビタミンDなどの栄養を補うことができます。
3歳頃まで使えるので、離乳食やおやつの材料にすると摂取しやすくなるでしょう。
ミルクをよく使う方にはコスパも抜群です。
フォローアップミルクの活用法
時々、補完的にあげるフォローアップミルクですが、純粋に飲ませるだけでなく、離乳食に混ぜるという方法もあります。
https://www.instagram.com/p/BqHg7D7DRUO/
作者：あくびちゃんn
■材料（2人分）
玉ねぎ / 2/1個
人参 / 3/1本
じゃがいも / １個
鶏むね / 100グラム
水 / 400cc
牛乳 / 100cc
フォローアップミルク / スプーン5杯
シチューの粉 / 50g
■レシピを考えた人のコメント
フォローアップミルク
作者：にゃふ
■材料（5人分）
さつまいも / 250g
ミルクorフォローアップミルク / 30ml
バター / 5g
卵黄 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
手づかみ食べにぴったりの甘さ控えめスイートポテトです。
作者：しぃ〜な
■材料（2人分）
パスタ / 200グラム
お湯 / 鍋いっぱい
塩 / ひとつまみ
オリーブオイル / 大さじ2
コンソメ顆粒 / 小さじ2
とろけるスライスチーズ / 2枚
塩コショウ / 少々
フォローアップミルク / 大さじ2
卵 / 2個
■レシピを考えた人のコメント
フォローアップミルク入りで栄養満点のカルボナーラです！
作者：yzyz228
■材料（3人分）
卵 / 1/2個
フォローアップミルク / 50ml
■レシピを考えた人のコメント
牛乳のかわりに、フォローアップミルクで作るプリンです。フォローアップミルクのほんのりとした甘味です。
作者：まいを☆
■材料（1人分）
人参 / 20g
小松菜 / 20g
トウモロコシフレーク / 大さじ1
フォローアップミルク / 小さじ½
お湯 / 40cc
■レシピを考えた人のコメント
甘くておいしいコーン風味の煮物です
まとめ
ミルクはいろいろなものがあるので、どういったものをどういう目的で飲ませるかということを念頭におくといいでしょう。
お試し用を購入してみて、赤ちゃんの反応を見てからコスパのよい大きいサイズを買うのもおすすめですよ。
