幼児のおやつは市販品もたくさんありますが、愛情たっぷりの手作りおやつはやっぱり最高!共働きや育児の目まぐるしさに日々追われているママにとって、毎回は大変でも、ときどきは作ってあげたいもの。
でも幼児の手作りおやつってどういうのを作ればいいの?そんな疑問のヒントになるべく、世のママさんたちの手作りおやつをまとめてみました!
手作りおやつのメリット
原材料が明確だから安心さが違います。市販品は気軽に買えるというメリットがありますが、どうしても油分や糖分が多い傾向にあったり、添加物が気になりますよね。そして手作りおやつなら、気になるアレルギーの対応ができるのでオススメです!子供に合わせて材料を調整したり、アレンジ自在なのが手作りならでは。
子供がお手伝いできそうであれば、一緒に作って「食育」にもなりますね!
SNS発信の手作りおやつ作品集
一生懸命作ったおやつをSNSに投稿すれば、自分自身の記録としても残るし、「いいね」がつけば励みにもなりますよね。逆に、他のママさんたちの手作りおやつを見て刺激を受けたり、SNSはモチベーションのキープに欠かせないツールの1つでは?
ということで、ママさんたち発信の“幼児のおやつ”を覗いてみましょう!
おからを使った“いちごのマフィン”
食べるのがもったいないくらい、柔らかく優しい色合いで統一されたセンスに脱帽!
たまごボーロのアンパンマン
市販のたまごボーロに食紅などで絵を描いてアレンジ!一工夫でハッピーなおやつに大変身!
豆腐のスコーン
お豆腐はヘルシーで栄養たっぷり。親子でパクパク食べられそう!
野菜たっぷり蒸しパン
手作りならではの良さ満点!野菜をたくさん食べられて体にいいおやつの良き例。
全粒粉のパンケーキ
たくさん積み上げたビジュアルに子供は大喜びしそう!イチゴとのコントラストも素敵。
パインのせ牛乳寒天
牛乳寒天の上にパイン缶のパインをON!見た目バッチリでフォークを入れるのが楽しそう。
きな粉がけ玄米パスタ
茹でた玄米パスタにきな粉をかけたシンプルおやつ。“玄米”なのがポイント。
りんごとさつまいものチップス
スライスしたりんごとさつまいもをオーブンで焼いた、素材そのものを味わえるおやつ。
きな粉とメープルシロップの焼きドーナツ
子供が大好きなドーナツは焼きドーナツにすればヘルシーで安心!メープルシロップも◎
難しく考えずにおやつ作りにチャレンジしてみよう
いかがでしたか?
手作りなら、手の込んだおやつを作らなきゃいけないなんて思わずに、シンプルな材料でシンプルに作るのが長続きするコツです。
手作りおやつを通して、子供にたっぷりの愛情を注いであげてくださいね。