赤ちゃんはいつからパンを食べられる?パンを使った離乳食の進め方

赤ちゃんの離乳食は通常10倍粥からスタートしますが、パンはいつごろから食べることができるのでしょうか。パンはお粥に慣れてきた6か月頃から食べさせることができます。ただし、パンをそのまま食べることができるわけではなく、まずはパンを粉ミルクや水で煮たパン粥から始めます。その際には脂肪分や塩分が少ない食パンを使います。

パンを使った離乳食の進め方

パンは離乳食の初期から完了期まで使える万能食材です。離乳食の時期によって調理の仕方が異なります。

離乳食初期

パンを使った初期の離乳食といえば、基本のパン粥です。食パンの耳を取った白い部分だけを粉ミルクや水でトロトロに煮たものを与えます。バナナやりんご、かぼちゃ、トマト、ホウレンソウなどをペースト状にしたものを加えていろいろな味に慣れさせます。

離乳食中期

離乳食中期ではパンの形を残したパン粥を作ります。野菜スープで煮たり、野菜を歯ごたえが残る程度に煮たものを加えます。パングラタンなども食べやすくておすすめです。

離乳食後期~完了期

離乳食後期になると食パンやロールパン、スティックパンなどを自分で持って食べることができるようになります。ロールサンドは見た目もかわいく、食べやすいのでお子さまも喜びます。

赤ちゃんにパンを食べさせる際の注意点

離乳食が進むにつれて食べられるパンの種類も増えますが、赤ちゃんにパンを食べさせる際の注意点をご紹介します。

アレルギーに注意する

パンには小麦粉、卵、乳製品などが含まれています。これらの食材は赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性がありますので、不安な場合はあらかじめ病院でアレルギー検査を受けることをおすすめします。

最近では卵や乳製品を使わないパンや小麦粉ではなく米粉を使ったパンなども市販されています。またホームベーカリーなどを使ってママ自身でアレルギー対応のパンを作ることもできます。

添加物に注意する

パンにはイーストフードや乳化剤などの添加物が含まれていることがあります。赤ちゃんには添加物不使用のパンを選ぶことも大事です。

糖分・塩分の取り過ぎに注意する

離乳食後期になると菓子パンや総菜パンなどをも食べることができるようになりますが、ハムやソーセージには塩分が多く含まれますし、ジャムやチョコレートなどは糖分が心配です。バターの塗り過ぎは脂肪分の取り過ぎになりますので、赤ちゃんに与える場合にはパン以外の食材にも注意しましょう。

パンを使った離乳食の口コミ

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, ❤︎ 2019.08.06(Tue)❤︎‬ Day92 am07:00 , *朝* ・卵黄パン粥, 60g 完食, ・野菜のクリームスープ, 15g 完食, ・ヨーグルト, 5g 完食, ・麦茶 適量, ・ミルク 180㎖, , ୨୧ *⑅❤︎·̩͙୨୧ *⑅❤︎·̩͙୨୧ *⑅❤︎·̩͙୨୧ *⑅❤︎·̩͙୨୧ *⑅❤︎·̩͙, , おはようございます☀, 今日は洋風朝ごはんです!, クリームスープの中にはもやしを入れてあるのでNEWって書きました🍽, スープが気に入ったようで最後までずっとスプーンをカミカミしてました😂, , 午後からお友達とプールで遊ぶので準備しなきゃ✨✨, , , #離乳食 #離乳食初期 #離乳食中期 #もぐもぐ期 #離乳食まとめ #離乳食記録 #手作り #ママリ離乳食 #7ヶ月 #12月生まれ #女の子 #女の子ママ #育児 #パン粥 #洋風 #赤ちゃんのいる生活 #新米ママ #babyfood #離乳食メモ #離乳食食器 #ルクルーゼベビー #朝ごはん #夜ご飯 #2回食 #ステップ離乳食 #ステップ離乳食7ヶ月 #食育 #離乳食献立 #離乳食アカウント #まいひよ @tamahiyoinsta @maihiyo_official

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✳︎7m4day✳︎ 《Day66》am10:15 ・ バナナりんごパン粥70g (バナナ10g:りんご10g:パン粥50g) ささみとおいものトマト煮30g (トマトソース10g:かぼちゃ5g:さつまいも5g:ささみ10g) 麦茶 適量 ・ ーーーーーtotal100g ーーーーー パクパク完食😊👍 ささみの繊維の感じも少しなれたかなぁ😊 ・ ・ pm18:20 ・ ツナとさつまいも粥60g (シーチキン5g:7倍粥45g:さつまいも10g) ささみと野菜スープ25g (ささみ5g:野菜MIX10g:だし10g) 麦茶適量 ーーーーーtotal85gーーー なかなかレパートリー考えるのが難しい…😅 ネタ切れだわぁー😱😱 ・ ++++++++++++++++++++ 【量を増やす】 【新食材を増やす】 【タンパク質の種類を増やす】 【ベビーフードチャレンジ】 ・ ⭐︎10週目目安⭐︎ AM 炭水化物(50g前後) ビタミン、ミネラル(35-40g) タンパク質(10-15g) total100g ・ PM 炭水化物(40-50g) ビタミン、ミネラル(25-30g) タンパク質(10g) total80-90g ++++++++++++++++++++ #離乳食中期 #もぐもぐ期 #もぐもぐ期前半 #もぐもぐ期移行中 #離乳食デビュー #9倍粥 #一瞬でペロリ😋 #あかちゃんのいる生活 #おとこのこママ #男の子ベビー #離乳食ストック作り #離乳食10週目 #ベビーフード活用 #パン粥 #離乳食ささみ

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#離乳食260日目 * * お中元に頂いたフルーツ詰め合わせめっちゃ助かる〜♡ 大人だけの時はこんなにフルーツ毎日食べる事なんて なかったけど子供にごはん作るようになって フルーツをこんなに買うようになるとは✨ バナナなんて毎日のように買ってるし😆 * この日はみかん♪ 甘くて美味しくていちばん最初にみかんから 食べ終わってました🍊✨ * * 切り干し大根は食べやすいように細かく しました♪椎茸と人参と油揚げ入ってます🤗 * * ① 彩り野菜のチキンロール みかん 人参ロールサンド 人参ペースト @mmitasu 使用 人参スティック ブロッコリー 野菜スープ * * ② ささみの青海苔ピカタ さつまいも、人参、ブロッコリーおかか和え 鮭とわかめごはん 野菜スープ しらすと椎茸の大根餅 スイカ * * ③ 切り干し大根 (椎茸、人参、油揚げ、切り干し大根) 鯖とブロッコリートマトの餡掛けうどん かぼちゃ、さつまいもおかか和え グリーンピースとひじきの鶏肉ハンバーグ * * #ぱくぱく期#軟飯#3回食#フリージング#フリージング離乳食#生後12か月#離乳食後期#離乳食初期#離乳食デビュー#離乳食アカウント#手づかみ食べ#離乳食記録#離乳食食器#パン粥#育児#新米ママ#男の子ママ#赤ちゃんのいる生活#離乳食準備#モグモグ期#ごっくん期#離乳食メニュー#10倍粥#生後420日目#2回食スタート#離乳食中期#ママリクッキング#blw

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あると便利な離乳食調理グッズ

あると便利な離乳食の調理道具をご紹介します。パンを使った離乳食は、最初はすりつぶしたり、煮たりして食べやすくする必要があります。

「ベルコット」ベビーフード調理セット

こし網、おろし器、果汁しぼり、すり鉢、すり棒、ふたなど便利な調理道具6点がセットになっています。ミッフィーのイラストがかわいいですね。

「エジソン」ママの離乳食はさみ ケース付き

ステンレス刃でお肉も野菜も麺類も、食べやすいサイズにカットできます。独自の形状(先端と刃)で食材をつかみやすく、プラスチックの先端ガードでお皿を傷つけません。

「リッチェル」 わけわけフリージングブロックトレー

こちらはブロックトレー(15mL×12ブロック)2セット入 りです。まとめて作ったパン粥を小分けにして冷凍できるのでとても便利。一個ずつスルッと取り出すことができます。電子レンジ・食器洗い乾燥機OK!

「ののじ」 離乳食シリシリ おろし金

「離乳食シリシリ」は赤ちゃんが食べやすい柔らか刻み野菜が簡単にできるおろし金です。パン粥を作るときにパンをすりおろすこともできます。

「リッチェル」調理器セットE

こちらはおかゆが作れる離乳食調理セット。電子レンジ用おかゆクッカーE・おろし器・こし器・すり鉢・すり棒・小分けパック50ml3コがセットになっています。

まとめ

赤ちゃんは離乳食初期のころからパンを食べることができるようになります。離乳食が進むにつれてレパートリーが増え、パンのおいしさを楽しむことができます。ただし、パンにはアレルギー食材が含まれることがありますので十分に注意してください。

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