暖房器具で赤ちゃんにも安心なのは？シチュエーション別の使用方法や選び方をご紹介

冬の暖房は、室内で暖かく過ごすための必需品ですよね。でも、好奇心旺盛な赤ちゃんにとって暖房器具は興味の対象です。触ったり、舐めたり、うっかり足を引っ掛けて転倒してしまったり、なんてことも。 だからこそ、安心安全な暖房器具を選びたいですよね。 そこで今回は、赤ちゃんがいても安心して使用できる暖房器具を紹介します。

赤ちゃんにとっての最適な室温は？

季節によっても異なりますが、冬であれば室内の気温は20〜23度くらいが好ましいとされています。
寒い地域に住む赤ちゃんであれば、さらにプラス2度ほど高くしてあげましょう。
赤ちゃんは体温調整をする機能が未発達のため、室温によって体温が変動します。
そのため、室温が高すぎると汗をかきやすく、高体温になってしまうことも。

また、反対に低すぎる場合もダメなのです。低い気温は低体温になる危険性があるので、室温には細心の注意が必要です。
換気もきちんとするようにしましょう。

室内の最適な湿度もあるの？

室温と同じくらいに大事なのが湿度。エアコンなどで乾燥しすぎると、風邪や細菌のウィルスが活動しやすくなってしまいます。
逆に高すぎるとカビやダニの繁殖の恐れがあるため、湿度は40〜60%を保つようにするのがベスト。
そのくらいの湿度は大人にとっても過ごしやすいですよね。

赤ちゃんの暖房器具、選ぶ基準は何？

暖房器具はたくさんの種類がありますが、赤ちゃんがいる家庭ならば下記の４つをチェックポイントにすると選びやすくなります。 これらを踏まえて、おすすめ暖房器具の特徴を比較していきましょう。

暖房器具別の特徴をわかりやすく一覧で紹介！

ハロゲンヒーター

メリット	すぐに暖まる・空気を汚さない・本体価格の安さ・持ち運びしやすい
デメリット	消費電力が大きいので長時間使用には向かない・部屋全体は暖まらない
安全度	低
おすすめ シチュエーション	夜中の授乳時。すぐに暖まるため、一時的な利用に最適です。

つけたらすぐに暖かくなるので、すぐに暖まりたい時＆一時的な利用というシチュエーションで有効な暖房器具。
また価格が安いので、サブとして購入しやすいですね。
ただ、触ってしまうと火傷をしたり、ホコリが溜まったままにしていると火事の元になったりすることもあります。光が強いので、目にもよくないと言われています。
動くようになった赤ちゃんには少し危ないので、触れないようにする工夫が必要です。

カーボンヒーター

メリット	すぐに暖まる・空気を汚さない・熱の届く範囲がハロゲンヒーターより広い・持ち運びしやすい
デメリット	本体価格が高い
安全度	低
おすすめ シチュエーション	脱衣所など小さな部屋を暖めるのに最適。お風呂から上がった際、赤ちゃんの着替えやスキンケアなどする場所にオススメです。

こちらも電気ストーブの一種ですが、ハロゲンヒーターとは発熱体が異なります。
消費電力がより少なく、遠赤外線の放出量、つまり暖めるチカラがハロゲンに比べて約2倍！　
そのため、ヒーターの目の前にいなくても暖かく過ごせるのが嬉しいところ。 そのかわり、本体自体の価格が高めです。
また、ハロゲンヒーター同様に、燃えやすい物と接していると火災の可能性がありますので、こちらもつけっぱなしは避けましょう。

遠赤外線パネルヒーター

メリット	安全性が高い・空気が汚れない・持ち運びしやすい・身体の内側まで暖か
デメリット	電気代が高い・部屋全体を暖めるには時間がかかる
安全度	高
おすすめ シチュエーション	日中。じんわり暖かく、発熱体が赤くならないため、目にも安心です。

発熱部分がパネルで覆われており、触れてもヤケドの心配が少なく安全性が高いのが大きなメリット。
陽だまりのようなホッとする暖かさですが、広い部屋だと全体を暖めるにはパワーが今ひとつ。
長時間の使用は電気代が高くなることも。

セラミックファンヒーター

メリット	すぐに暖まる・空気を汚さない・本体価格の安さ・持ち運びしやすい
デメリット	電気代が高い・広い部屋には向いていない
安全度	高
おすすめ シチュエーション	脱衣所など小さな部屋を暖めるのに最適。

つけたら直ぐに温風が出て暖まります。
また、排気ガスを出さないので一酸化炭素中毒に関して安全性が高いことが最大のメリットですね。
燃料の補填が不要な点、本体のコンパクトさ、価格の安さなどから、手軽に買えるおすすめのヒーター。

オイルヒーター

メリット	安全性が高い・空気が汚れない・部屋全体が暖まると快適
デメリット	電気代が高い・暖まるまで時間がかかる・重い・本体価格が高い
安全度	高
おすすめ シチュエーション	日中や、就寝時の寝室など。オイルが暖まれば部屋の温度が下がりにくく、快適温度が長時間保たれます。

内部にあるオイルを電気で暖めることにより、お部屋全体を暖めてくれる人気の暖房器具。
オイルが暖まるまで時間がかかりますが、空気をやさしい暖かさで包んでくれるので非常に快適に過ごせます。
エアコンでは届かない足元部分も気持ちいい暖かさに。
ただし、本体の重量が重く、本体と電気代の両方が高いのが悩みどころ。

暖房効果を高めるポイントとは？

暖房器具を使うなら、目的にあった使い方をしたいものですよね。

暖房の効果を高めるポイントをご紹介します。

●窓際や壁際に設置する●

 温まった空気は壁や窓から逃げやすく、かわりに冷たい空気が入ってきます。
部屋全体を暖める効果を高めるために、窓際や壁際に暖房器具を置くようにしましょう。

では、使う部屋ごとに適した暖房器具をご紹介していきます。
＜リビング＞

家族が長時間暖まるリビングには、部屋全体を温められエアコンがいいでしょう。
足元の冷えが気になる場合は、こたつやホットカーペット などを組み合わせましょう。

＜寝室＞

空気を汚さずに、部屋全体が暖まるエアコンがおすすめですが、電気毛布などで布団を暖めるのも効果的です。
加湿機能付き、スチーム式加湿器の併用もいいでしょう。

＜洗面所・トイレ＞

速暖性があり、コンパクトに温められるファンヒーターや電気ヒーターがいいでしょう。
持ち運びしやすいものだったら、そのつど、移動させることもできます。

まとめ

エアコンは乾燥が気になるためご紹介しませんでしたが、寒い日に遠赤外線パネルヒーターやオイルヒーターを使う際には、エアコンでお部屋をまずは暖め、全体が暖まったら遠赤外線パネルヒーターやオイルヒーターのスイッチを入れるのがおすすめです（エアコンのスイッチは切ってOK！）。
そうすることにより、暖まった部屋の温度を快適にキープしてくれ、電気代の節約にもなりますよ。
部屋が乾燥する前にエアコンのスイッチを切るので、その点も安心です。
冬は暖房器具のメリットに合わせ、シチュエーション別に使い分けて、暖かく安全に乗り切りましょう！